양재동 짐나지움

Program

헬스

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이용안내

이용안내
구분 새벽반 오전반 점심반 오후반 저녁반 비고
평일 05:30~08:00 08:30~11:30 12:00~13:00 14:30~16:30 17:30~21:00 직원가족:의료보험증 지참
(가족임을 증빙하는 서류)
직원 가족 직원 가족 직원

※ 전일반(회원)으로 가입시에는 1일 3회 반 구분없이 입장 가능

※ 토요일은 임직원 및 가족 중 비회원도 이용가능(1日 이용료 5,000원)

건강관리 프로그램

건강관리 프로그램
대상 구분 프로그램 명 프로그램 소개
[현대자동차 계열사 및 임직원]
(전일반)
공통

① 체형검진
② 체력검진
③ 어플리케이션을 활용한 운동 서비스 제공
④ 지속적인 On, Off-line 관리

선택 ① Physical Renewal 어깨 결림 요통 등의 만성적인 근골격계통증 Care Program
② Weight Management 식이, 운동, 생활습관 관리를 통한 체중관리 Program
③ Posture Correction 자세와 동작을 인체 역학적으로 분석하여 올바른 체형을 회복/관리하는 Program

④ Natural Lealing

신체 피로회복이 필요한 Relaxation 개념의 운동 Program
⑤ Body Shape 최적의 바디라인을 유지하기 위한 여성운동 Program
⑥ Sports For Life 스포츠 기능향상을 위한 단계별 Fitness Program

※ 건강관리 프로그램은 4월, 7월, 11월 첫째 주에 Information에서 선착순 모집하며, 위 프로그램은 신청자에 한하여 진행합니다.

프로그램 안내

프로그램
프로그램명 요일 강습시간 기간 금액(1인기준) 강습정원 대상 유효기간
평일P.T 평일 50분 10회 400,000 1명 임직원 직계가족

70일이내

주말P.T 주말 50분 10회 400,000 1명 임직원 및 직계가족

70일이내

※ 강습 신청방법 : 담당자 상담 후 안내데스크 직접방문 접수

※ 레슨 상담 문의(강정은 강사) : (02)3464-4976

※ 강습 신청기간 : 수시접수

※ 레슨비 및 센터 이용료 별도